Selamat siang
Terimakasih atas pertanyaannya,
Onani atau masturbasi dapat dilakukan oleh laki-laki atau perempuan; dan dianggap sebagai "safe sex", bila dilakukan dengan frekuensi yang tidak sering tentu saja tidak menimbulkkan masalah kesehatan. Melakukan sesuatu secara berlebihan, tentu saja dapat berpengaruh terhadap kesehatan fisik atau mental. Dorongan atau hasrat seksual pada seorang remaja atau dewasa muda merupakan hal yang normal.
untuk menghindari dorongan yang berlebihan, mungkin tips dibawah ini dapat membantu anda :
1. Selalu berpikir postif terhadap berbagai hal
2. Selalu mencari kesibukan dengan melakukan kegiatan positif untuk menyalurkan energi
3. selalu menjaga pandangan terhadap hal-hal yang meningkatkan gairah seksual
4. selalu mengisi waktu luang dengan kegiatan yang bermanfaat

Sekian

Salam,
Dr. Hanny Nilasari Sp.KK(K), FINSDV, FAADV